Sprzęt fitness produkowany jest praktycznie od samego początku wynalezienia rodzaju gimnastyki jaką jest fitness. Początki fitness sięgają najprawdopodobniej lat siedemdziesiątych ubiegłego wieku i są łączone z wynalezieniem i rozpowszechnieniem aerobiku. Sprzęt fitness jest bardzo zróżnicowany i zależy od programu treningu. Najbardziej popularnymi przedmiotami zaliczanymi do sprzętu fitness są różnego rodzaju: platformy do stepowania, handelki, maty itp. Sprzęt fitness nie należy do najdroższych, jednak zakup profesjonalnych i dobrze wykonanych handelków to około 80zł. Częstym elementem każdego treningu są tak zwane obciążniki na kostki i nadgarstki. Zakładane na kostki pozwalają poprawić skoczność, a zakładane na nadgarstki wzmacniają mięśnie ramion i przedramion.